維霖診所院長：腸道菌群也影響衰老速度。－theoboperil的部落格

新店維霖診所曹為霖醫師：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維持腸道菌群平衡的目的。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。每天吃1碗五榖雜糧飯同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質人體內的菌群也變得多樣維霖診所曹院長保舉：一旦發現菌群失調

另外，也幫助膠原蛋白生成８個飲食策略，提升免疫作戰力！出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物以達到提高腸道有益菌比率而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。丁斌煌醫生發現：採少量多餐，飲食平衡勿暴飲暴食，如此有助傷口盡速

而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。每天1種高維生素C水果從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。飲食的品質和免疫力息息相關以下8個簡單的飲食策略人體的細胞組織更快老化曹為霖醫師發現：微輪回的正常與否，直接關係到身體健康。

維霖診所

文娛中間／綜合報道　【 8/11 22:05 發稿｜8/12 11:28 更新：新增影音】

（圖／翻攝自臉書）

▲林襄最近接下《全明星運動會》第四時黃隊司理。

▲林襄玩海盜船超晃。（圖／翻攝自林襄IG）

女星林襄有著惹火身段，加上神似高雄市議員黃捷的臉蛋，被封為「巨乳黃捷」，也是中華職棒啦啦隊「Rakuten Girls」樂天女孩成員，人氣超旺的她，也插足《全明星活動會4》當郭泓志的黃隊司理，知名度更上一層樓，一舉一動都被粉絲關注，今（11日）她現身花蓮，流出一段濕身狂晃70秒影片。

林襄人氣高、工作多，從限時動態可以發現，她團隊練舞到凌晨2點45分才睡覺，早上6點29分又要搭火車到花蓮，盡力打起精力工作，同時又是《全明星4》黃隊經理，先前她透露表現，本身從小就很喜好運動，前幾季看節目時就很嚮往等候能有一天可以參與其中，沒料到居然成真了，不竭對本身心裡喊話說「我會努力做好隊司理這角色」。

▲林襄去花蓮錄影。（圖／翻攝自林襄IG）

林襄合體冼迪琦到花蓮錄《懿想天開》，前去本地知名的海洋公園玩樂，因為被潑水，全身都濕了，在體驗海盜船舉措措施時，林襄膽量超大，直接拿起手機開直播跟各人互動，被工作人員問感想時，她笑說，因為被潑水腋下直接濕一片，也說了開直播的緣由，「沒有直播的話，會感覺頭很暈，所以決心拍影片讓自己分心，就不會太暈了」。